การฝึกความแข็งแกร่งทางจิตใจสำหรับกีฬาระดับสูง – ผู้ฝึกสอนทางจิตของเซเชลส์แบ่งปันประสบการณ์

การฝึกความแข็งแกร่งทางจิตใจสำหรับกีฬาระดับสูง - ผู้ฝึกสอนทางจิตของเซเชลส์แบ่งปันประสบการณ์

( สำนักข่าวเซเชลส์ ) – โค้ชท้องถิ่นในเซเชลส์เมื่อวันศุกร์ได้เรียนรู้เกี่ยวกับการ ฝึกจิตในด้านต่างๆกับผู้เชี่ยวชาญชาวเซเชลส์ซึ่งอาศัยอยู่ต่างประเทศและเคยร่วมงานกับนักกีฬาระดับสูง   

Bernard Payet เป็นโค้ชด้านจิตใจที่ทำงานร่วมกับนักกีฬาทั่วโลก

 รวมถึงนักกอล์ฟชาวเยอรมัน Hans Peter Porsche

 และ Tommy Ford นักเล่นสกีโอลิมปิกของสหรัฐฯ

เมื่อเร็วๆ นี้ Payet ได้พบกับราล์ฟ ฌอง-หลุยส์ เลขาธิการใหญ่ด้านกีฬา ซึ่งจัดการประชุมเพื่อให้เขาแบ่งปันความรู้กับโค้ชในเซเชลส์ หมู่เกาะในมหาสมุทรอินเดียตะวันตก

การฝึกจิตใช้แบบจำลองทางจิตศึกษาเพื่อพัฒนาด้านจิตใจและจิตวิทยาของผลสัมฤทธิ์ทางการเรียน

“ไม่ใช่แค่ด้านร่างกายของการฝึกฝนที่ช่วยให้นักกีฬาก้าวหน้า แต่นักกีฬาจะต้องมีสภาพจิตใจที่ดีเช่นกัน” Payet กล่าว

เขาเสริมว่าโค้ชจำเป็นต้องสร้างความมั่นใจของนักกีฬาเพื่อให้พวกเขาทำงานได้ดี

“ฉันได้ทำงานกับโค้ชและนักกีฬาหลายคนในช่วงหลายปีที่ผ่านมา และสิ่งหนึ่งที่สำคัญที่สุดที่ฉันสังเกตเห็นคือจำเป็นต้องมีความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างนักกีฬาและโค้ช ซึ่งความสัมพันธ์ที่สร้างจากความไว้วางใจนั้นมีอยู่” Payet กล่าว

เขาเสริมว่าบ่อยครั้งที่โค้ชถูกทิ้งไว้ข้างหลังเมื่อ “เราคิดถึงการพัฒนากีฬา แต่นั่นเป็นสิ่งที่ต้องเปลี่ยนแปลง เนื่องจากพวกเขาเป็นคนที่อยู่กับนักกีฬามาโดยตลอด และหากพวกเขาล้มเหลว นักกีฬาของพวกเขาก็จะล้มเหลวด้วย”

Payet ซึ่งอาศัยอยู่ในออสเตรียและกำลังพักผ่อนในเซเชลส์กับภรรยาและลูกๆ ของเขา มาพร้อมกับนักกีฬาคนหนึ่งที่เขาร่วมงานด้วยคือทอมมี่ ฟอร์ด

นักเล่นสกีโอลิมปิกของสหรัฐฯ กล่าวว่าเป็นหนี้ Payet อย่างมากสำหรับความสำเร็จทั้งหมดของเขา

“อาชีพการเล่นสกีของฉันเริ่มล้าสมัยไปแล้ว แต่แล้วฉันก็ได้พบกับ Payet และเขาก็ส่งผลกระทบอย่างใหญ่หลวงต่อฉันจริงๆ และเราได้ทำงานร่วมกันมานับแต่นั้นเป็นต้นมา ซึ่งฉันได้เหรียญทองในการแข่งขันชิงแชมป์โลกและได้เข้าแข่งขันในกีฬาโอลิมปิก 3 เกม ด้วย “ฟอร์ดกล่าว

เข้าร่วมการอภิปรายคือโค้ชวอลเลย์บอลท้องถิ่น Francois Magloire ผู้ซึ่งกล่าวว่าเป็นการส่วนตัวที่น่าสนใจมากสำหรับเขาเพราะเขาเชื่อเสมอว่าสภาพจิตใจของผู้เล่นมีความสำคัญมาก

“เรามักพบว่าโค้ชมักจะฝึกผู้เล่นในด้านกายภาพ แทคติค และเทคนิค แต่ละเลยส่วนทางจิตของมัน ซึ่งเป็นแง่มุมที่สำคัญที่สุดของการประสบความสำเร็จในกีฬาทุกประเภท” โค้ชแม็กลัวร์กล่าว

เขาเสริมว่าผู้เล่นสามารถมีพรสวรรค์อย่างมากในทางเทคนิค แต่ถ้าจิตใจมีสิ่งที่ไม่ดี ระดับประสิทธิภาพจะลดลง

Magloire ซึ่งประสบความสำเร็จอย่างมากในการฝึกสอนทีมวอลเลย์บอลหญิงของ Anse Royale และ Cascade รวมถึงทีมชาติเซเชลส์ กล่าวเสริมว่า จำเป็นต้องทำมากกว่านี้เพื่อให้แน่ใจว่านักกีฬามีความพร้อมทางจิตใจดีขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากประเทศต้องการสร้างผลงานที่ดีจริงๆ

เซเชลส์ยังมีโค้ชทางจิตที่ผ่านการรับรอง Maurice Denis ซึ่งกล่าวว่าประเด็นในการอภิปรายไม่ใช่เรื่องใหม่สำหรับเขา แต่เขามีความสุขที่โค้ชได้เรียนรู้แง่มุมของการฝึกฝนนี้

“ผมหวังว่าโค้ชจะได้เห็นถึงความสำคัญของกีฬาประเภทนี้ เนื่องจากเป็นสิ่งที่ผมสนับสนุนมาตลอดหลายปีที่ผ่านมา” เดนิสกล่าว

ในขณะที่ Payet จะเดินทางออกจากเซเชลส์ในสุดสัปดาห์นี้ ฟอร์ดจะพบกับนักกีฬาบางคนในสัปดาห์หน้า เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับความแข็งแกร่งทางจิตใจในกีฬาระดับสูง

Credit : realestatedirectoryguide.com mulberrystyles.com sunshineguild.net pythonregiuscare.com strongerthandeath.net zakhodreamcity.com quikee.net yatraindia.info streetvoyeur.net psikologiunhas.com